Dimineata:
- 1 cana de ceai verde
- 1 ou fiert moale de rata
- 1 felie de paine cu unt si dulceata de capsuni
Pranz:
- 1 salata din 2 rosii
- 1 lingura ulei de orez
- 50 gr. cas proaspat
- 2 felii de paine de casa
Seara:
- 1 salata din 2 castraveti
- 2 catei de usturoi
- 1 lingura uei de orez
- 1 lingura otet de casa
- 2 felii de paine de casa
Ceai de Ginkgo biloba peste 2 litri, pe tot parcursul zilei.
Observatii:
Stare si psihic extraordinar de bun, somn linistit, dimineata la trezire stare de fericire si buna dispozitie.
Dezavantaj pentru mine: am slabit 2 kg.
Ma opresc aici, sunt multumita de starea mea!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu