Postul cu ceai si apa
Cum functioneaza: Se renunta complet la hrana solida si la sucuri si se consuma zilnic exclusiv 2-3 l de ceai sau de apa plata (sau usor gazoasa).
Ce spun expertii: Stres curat pentru organism, care descompune celulele musculare. Doar sub observatie medicala. Pe durata lunga - spitalizare.
Cele trei principii care stau a baza acestei diete sunt: repausul tubului digestiv, reducerea consumului si reconstructia intregului organism. Participantii la acest program pot alege tipul de dieta care li se potriveste mai bine, astfel pot urma planul de:
- 3 zile de weekend, incepand de joi de la ora 20.00, pana luni dimineata,
- 7 zile
- 21 de zile, consumandu-se lichide la fiecare 2 ore.
- postul complet de 40 zile
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu